SMOOTHIE: POMERANČ-HROZNO-NEKTARINKY

Tady ve Španělsku již plně proudí sezóna meruněk, broskví a nektarinek a já skáču radostí a vychutnávám si tyto nádherné plody plnými doušky. A současně si užívám poslední pomeranče této sezóny.

džus-pomeranč,hrozno,nektarinkyDnešní báječně sladká snídaně: smoothie z pomerančů, hroznového vína a nektarinek.

Kuchyňské náčiní: mixér (např. Vitamix) nebo odšťavňovač (např. Kuvings)

Ingredience:
pomeranče
červené hroznové víno
nektarinky

Postup:
1. Odšťavníme nebo vymačkáme pomeranče.
2. Přidáme odzrníčkované hroznové víno a vypeckované nektarinky a rozmixujeme do hladké konzistence.

Tip: Máte-li odšťavňovač, můžete si tuto mňamku připravit i jako ovocnou šťávu nabitou barvami a živinami.

Ať je i váš den nabitý radostí, barvami a zářivou energií!

Share

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *