SLADKÉ PROBUZENÍ

SLADKÉ PROBUZENÍ

Nejčerstvější výsledek z mé alchymistické laboratoře 🙂 – vždy, když myslím, že neexistuje lepší chuť, tak mě živá strava překvapí – objevím nějaký nový mix a rozplývám se štěstím… Super jednoduché smoothie: ČERVENÉ HROZNY + 1- 3 LIMETKA + ŠPETKA SKOŘICE – vše rozmixovat Tento nápoj je báječně sladký díky…

PLNĚNÉ RAJČÁTKO

PLNĚNÉ RAJČÁTKO

Tento pokrm byl tak fantastický, že jsem ho snědla i s miskou a pokličkou :). S  plněnými rajčátky zazáříte na večírku, ale třeba i na slavnostní večeři. Kombinace manga, avokáda a okurek zde vytváří příjemně svěží a lehkou harmonii. Kuchyňské náčiní: mixér, spiralizér / škrabka na tvoření nudliček Ingredience: větší…

SMOOTHIE RŮŽOVÝ PANTER – podzimní verze

SMOOTHIE RŮŽOVÝ PANTER

Miluji ty úžasné barvy, které vytváří můj Vitamix smícháním různých druhů ovoce / zeleniny. Také máte barevné vlny? Jakou barvu nosí vaše nejoblíbenější smoothie? Kuchyňské náčiní: mixér (např. Vitamix) Ingredience: 1-3 hrušky červené hrozny 1-3 limetky (Maca prášek) (skořice) Postup: Všechny ingredience rozmixujeme ve výkonném mixéru, přelejeme do oblíbené sklenice…

HRUŠKOVÉ PYRÉ S GRANÁTOVÝM JABLKEM

PURÉ DE PERA Y UVA CON GRANADA

Toto je jedna z mnoha sladkých raw dobrůtek, které si můžete dopřát každý den a v neomezeném množství :). Také tak milujete živou stravu jako já? Kuchyňské náčiní: mixér Ingredience: hruška červené hroznové víno granátové jablko (limetka) skořice vanilka Příprava 1. Vyloupat zrníčka z granátového jablka a dát do misky.…

CUKETOVÉ CHIPSY S CHUTÍ INDIE

Tento jednoduchý recept věnuji všem milovníkům (a milovnicím) kokosu. Vždy když dělám tyto chipsy, voní to u nás jako v Indické restauraci :). Kuchyňské náčiní: mandolína (škrabka/ kráječ na zeleninu), mixér (např. Vitamix), (sušička na ovoce nebo topení) Ingredience: CHIPSY cuketa – nebo jiná zelenina dle výběru – perfektní jsou…