SMOOTHIE: POMERANČ-HROZNO-NEKTARINKY

džus-pomeranč,hrozno,nektarinky

Tady ve Španělsku již plně proudí sezóna meruněk, broskví a nektarinek a já skáču radostí a vychutnávám si tyto nádherné plody plnými doušky. A současně si užívám poslední pomeranče této sezóny. Dnešní báječně sladká snídaně: smoothie z pomerančů, hroznového vína a nektarinek. Kuchyňské náčiní: mixér (např. Vitamix) nebo odšťavňovač (např.…

SMOOTHIE ORANŽOVÁ VLNA

POMERANČE, CITRON, MANGO MRKEV

Asi tak od října do května si dopřávám skoro každé ráno citrusové smoothie a šťávy. Občas přihodím i nějakou netradiční ingredienci, například červenou řepu nebo červené zelí a to pak přicházejí na svět vesmírně lahodné skvosty. A ty překrásné barvy… Aaach. Nyní jsem měla chuť na oranžovou vlnu, tak jsem…

POMERANČOVO-ŠPENÁTOVÉ SMOOTHIE S BAZALKOU

POMERANČOVO-ŠPENÁTOVÉ SMOOTIE S DOTYKEM BAZALKY

Toto bylo jedno z mých prvních zelených smoothie a zimních měsících je stálicí v mé oblíbené snídaňové hitparádě. Miluju sladkou a zároveň svěží chuť špenátu a pomerančů. Při přípravě můžete samozřejmě improvizovat a zkombinovat více citrusů nebo obměňovat zelené listy a bylinky – lahodných variací je spousty. Kuchyňské náčiní: mixér…

SMOOTHIE RŮŽOVÝ PANTER – podzimní verze

SMOOTHIE RŮŽOVÝ PANTER

Miluji ty úžasné barvy, které vytváří můj Vitamix smícháním různých druhů ovoce / zeleniny. Také máte barevné vlny? Jakou barvu nosí vaše nejoblíbenější smoothie? Kuchyňské náčiní: mixér (např. Vitamix) Ingredience: 1-3 hrušky červené hrozny 1-3 limetky (Maca prášek) (skořice) Postup: Všechny ingredience rozmixujeme ve výkonném mixéru, přelejeme do oblíbené sklenice…

TROPICKÉ SMOOTHIE

S tímto nápojem se v mžiku přenesete na tropický ostrov a to v jakémkoliv ročním období ;)! Kuchyňské náčiní: mixér (např. Vitamix) Ingredience: ananas červený grep pomeranč maliny skořice Postup: 1.  Odkrojíme vršek ananasu, vydlabeme dužninu a vložíme do mixéru spolu s ostatním ovocem. 2. Všechny ingredience rozmixujeme a nalijeme…

ZÁHADA RŮŽOVÉHO SMOOTHIE rozluštěna!

Stále mne fascinují úžasné barvy, které nám poskytuje Příroda a Vesmír. A tolik mne baví si s nima hrát a mixovat a tvořit každý den novou paletu :). Jaká je vaše oblíbená smoothie barva? Kuchyňské náčiní: mixér (např. Vitamix) Ingredience: citrusy v libovolném poměru (grep, pomeranče, mandarinky, …) jahody maliny…

SMOOTHIE PLNÉ ENERGIE

Přinášm inspiraci na další z perfektních smoothie, které vás nastartují na celý den. Výsledná chuť je krásně slaďoučká díky liči a prášku z macy. Poprvé v životě se ke mně dostaly i čerstvé brusinky – samotné mi přišly hořké, ale rozmixované s ostatními přísadami jsou super. Vyzkoušejte! Kuchyňské náčiní: mixér…

ZELENÉ SMOOTHIE S RUKOLOU

Už dlouho mě lákala k ochutnání kombinace rukoly a citrusů ve smoothie. Dnes konečně nadešla ta slavnostní chvíle – nápoj byl báječný, sladký a zároveň ..no prostě rukolový.. :)). Když slova nestačí, nejlépe uděláte, když ho sami vyzkoušíte. 😉 Kuchyňské náčiní: mixér (např. Vitamix) Ingredience: citrony pomeranče mandarinky 2 jablka…