VŠEMOCNÉ SMOOTHIE S ČERVENOU ŘEPOU

Miluji červenou řepu ve všech variacích. V pátek jsem vytvářela mrkvovo – řepné špagety s raw majonézou pro rodinu mého přítele a dostala jsem také chuť na řepu akorát jsem chtěla něco lehčího a v tekuté formě. Tak jsem se podívala na mísu citrusů na stole, pak na řepu, pak zpět na citrusy a měla jsem jasno…

Už jste vyzkoušeli červenou řepu v této podobě? S chutí do toho – tato kombinace vás mile překvapí!

VŠEMOCNÉ SMOOTHIE S ČERVENOU ŘEPOU

Kuchyňské náčiní: mixér (např. Vitamix) nebo odšťavňovač (např. Kuvings)

Ingredience:
citrusy – množství dle chuti (1 citron, 1 grapefruit, mandarinky, pomeranče, krvavé pomeranče)
1 maličká červená řepa (stačí opravdu málo)

Postup:
Na fantastické smoothie nejdříve vymačkáme citrusy, nalejeme šťávu i dužninu do mixéru, přidáme (očištěnou a nakrájenou) řepu a rozmixujeme.
Nebo můžeme všechny ingredience odšťavnit v odšťavňovači a dostaneme skvělý čerstvý džus.
Sami ucítíte, jak je tento nápoj doslova nabitý energií :).

Share

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *